Ejemplo resuelto paso a paso
¿Qué son los días fértiles?
Son los días del ciclo en los que es más probable conseguir un embarazo. Incluyen el día de la ovulación y los 5 días anteriores, porque los espermatozoides pueden sobrevivir hasta 5 días dentro del cuerpo.
Cómo se calcula la ovulación
La ovulación suele producirse unos 14 días antes de la siguiente regla. Por eso depende de la duración de tu ciclo:
En un ciclo de 28 días, la ovulación cae sobre el día 14, y la ventana fértil va del día 9 al 15 aproximadamente.
Vídeo: Cómo calcular tus días fértiles
Si prefieres verlo explicado, en este vídeo IVI Fertility enseña cómo se hace este cálculo paso a paso. Puedes reproducirlo aquí mismo, sin salir de la página.
Vídeo de IVI Fertility en YouTube. El contenido pertenece a su autor.
Preguntas frecuentes
¿Es fiable para buscar embarazo?
Es una buena guía para identificar los días de mayor probabilidad, pero los ciclos reales varían. Para mayor precisión existen los test de ovulación.
¿Y si mis ciclos son irregulares?
Marca «Irregulares» y escribe tu ciclo más corto y el más largo de los últimos meses. La calculadora usa el método de Ogino-Knaus: el primer día fértil es el día (ciclo más corto − 18) y el último, el día (ciclo más largo − 11). La ventana sale más amplia porque no se sabe con exactitud cuándo ovularás.
¿Qué es la fase lútea?
Es el tiempo que pasa entre la ovulación y la siguiente regla. Suele durar unos 14 días y es bastante constante en cada mujer; lo que más varía es la fase anterior a la ovulación. Si conoces la tuya (por tests de ovulación), puedes ajustarla en las opciones avanzadas.
¿Sirve para evitar el embarazo?
No. No es un método anticonceptivo fiable, porque la ovulación puede adelantarse o retrasarse. Para evitar el embarazo usa métodos anticonceptivos adecuados.